1. 이마의 중앙에 I 테이프의 중심을 고정시킵니다.  

 
2. 이마테이프 완성

 
3. 목을 옆으로 기울인 다음 테이프를 붙입니다. 귀뒤와 머리카락이 나는 끝부분 사이에 있는 뼈 돌출부분
 
   에 Y자형 테이프를 고정합니다.  

 
4. 테이프의 한쪽을 쇄골 안쪽 끝을 향해 붙여갑니다. 또 다른 한쪽은 고개를 반대로 돌려 목 힘줄에 따라
 
대각선 아래로 붙여갑니다.

 
5. 완성
 
 

머리에 열이 있는 경우로 열로 인해 머리가 멍해지고 사고력이 떨어지는 상태가 됩니다. 특히 갱년기를 지
 
난 여성에게 잘 나타나며 머리의 열로 인해 발생하는 머리 무거움증도 있습니다.
 
 

증상

감기등의 병에 의한 발열과는 별도로 머리 특히 앞 머리부분에 열이 나고 무거움을 느낍니다. 미열정도의
 
열이라도 장기간 계속되기 때문에 나름함, 불쾌감 등의 상태가 나타납니다.
 
 
 

테이핑 포인트

이마에 테이프를 붙인 후 젖은 타올 등으로 테이프를 적시면 한층 기분이 좋아집니다. 이마에 열이 있을
 
경우는 곧 마르기 때문에 몇 번이고 적시고, 삭히기를 반복하는 것이 좋습니다.
 
 
 

테이핑 효과

테이핑을 하고 하룻밤을 자면 머리의 무거움은 덜해집니다. 이마테이프로 멍한 기분을 긴장시키는 효과
 
도 있습니다.
 

*주의: 이마테이프는 머리카락이 붙지 않도록 적당한 폭으로 잘라 사용해도 좋습니다. 목 테이프는 가능
 
한 한 목 힘줄을 편 상태에서 사용하십시오.