1. 선 자세에서 오른팔을 들고 몸을 왼쪽으로 기울여 오른쪽 옆구리가 펴 있는 상태가 되게 합니다. 간장
 
의 위치(우측 갈비뼈 아랫부분, 배꼽 약간 위)를 확인 한 후, 등쪽에 I자 테이프 한끝을 고정시킵니다.

 
 
2. 늑골 맨 아래를 지나 배쪽으로 붙여나가며 가슴 중앙까지 오게 합니다. 다붙인 테이프는 딱 U자형이 됩
 
니다.